Послеродовые страхи и как с ними бороться

Послеродовые страхи и как с ними бороться

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

Внематочная беременность - одно из самых опасных состояний организма женщины и т Делали ли Вы аборт? Если да, то какой? Боюсь рожать первый раз, что делать? А еще я шила тут кое-что, а мама сказала, что нельзя, ребенку дорогу в мир" зашила". Это не тот страх. Вот у меня второе плановое кесарево. Вот я боюсь так боюсь

Страх послеродовой депрессии.

Психолог Шымкент Здравствуйте, Лилия. То, что Вы описываете называется Послеродовая депрессия. У многих она завершается к недели. Медики говорят, что это происходит из-за гормональной перестройки организма. Но в помощи в этот период женщина нуждается.

Видели на сайте 13 сентября, Кроме сею самой в этом никто не поможет! Безусловно, любовь и поддержка близких важна, но как мама идет к материнству это важно. У меня был период после родов плаксивости, зима, холод, перемена в жизни. Не хотелось ни с кем говорить по телефону, сразу слезы. Настоящая депрессия бывает не так часто как любят упоминать это слово. Конечно, жизнь поменяется и Вы не знаете как.

Конечно, все вышеизложенные причины депрессивного состояния — это лишь часть огромного списка факторов, провоцирующих нарушение психики у женщины. Часто они продиктованы социальными и жизненными условиями. Но эмоциональное состояние молодой мамы напрямую зависит от ее мыслей и ежедневного настроя.

Однако ты можешь не чувствовать себя полностью счастливой и довольной. Давай рассмотрим, что же может тревожить тебя после родов и как победить послеродовые страхи. Послеродовая депрессия Такое явление может длиться от пары—тройки дней до нескольких месяцев. Это происходит от эмоциональных потрясений, а также гормонального неравновесия. Побороть такую депрессию в большинстве случаев можно самостоятельно, но иногда может понадобиться и помощь профессионального психолога. Делай вещи, которые будут приносить удовольствие, часто говори о своих ощущениях мужу, по-настоящему возрадуйся материнству — сыну или доченьке из собственной крови и плоти, посвящай время себе и своему развитию.

Фигура и вес Конечно, чтобы что-то получать, нужно чем-то жертвовать.

Что делать при появлении признаков послеродовой депрессии и тревоги

Послеродовой страх и как с ним бороться Опубликовано 18 сентября Рейтинг: И это может быть связано, не только с тем, что она не справится с маленьким ребенком, страх может вызвать и то, что женщина понимает, что привычный образ жизни поменялся и она боится не справится со всем что на нее свалится, с заботой о малыше, о старшем ребенке, о муже, с домашними обязанностями, некоторые женщины, после рождения ребенка, просто панически боятся садится за руль, так как чувствуют огромную ответственность за спиной, и страх буквально блокирует все их действия.

Для того, чтоб научиться бороться с этими страхами, необходимо прежде всего научиться делать выявление панических атак. Например, что касается своей внешности, необходимо посмотреть на эту проблему по другому, зато у вас на руках есть самый дорогой комочек счастья, а если не страдать и бояться а правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, а главное быть уверенными что вы приведете себя в порядок, вес потихоньку уйдет.

И это касается любого, страха, главное самостоятельно разработать по пунктам, схему борьбы с собственными страхами.

Послеродовые страхи Вечер …конец нового дня, еще одного дня радости смешанной с ожиданиями и тревогами. Мира, покоя, уюта, тепла и тихой радости в душе. Чего у меня есть? Да, пожалуй, многое из того, что я успела перечислить… Но все равно изо дня в день что-то периодически продолжает точить изнутри относительно успокоенную душу. И я знаю что это!

Несколько лет назад,казалось, что жизнь только началась: Почему-то все не решалась…. Но в какой-то момент все поменялось, с Божией помощью, сильно-сильно взыграл материнский инстинкт и вот я уже беременна вопреки всем прогнозам врачей….. Как сейчас помню этот долгожданный день рождения ребеночка! После долгих месяцев ожиданий и тревог, после нескольких часов боли, послышался первый звонкий крик! Радости не было предела! С этим криком жизнь приобрела новый смысл, она получила свое продолжение, все вокруг померкло по сравнению с этим новым ощущением внутри меня: Но так было не долго….

Послеродовая депрессия, страхи, разочарования

Как с ним бороться? Многие молодые мамы, и не обязательно если это первый ребенок, сталкиваются с проблемой послеродового страха. И это может быть связано, не только с тем, что она не справится с маленьким ребенком, страх может вызвать и то, что женщина понимает, что привычный образ жизни поменялся и она боится не справится со всем что на нее свалится, с заботой о малыше, о старшем ребенке, о муже, с домашними обязанностями, некоторые женщины, после рождения ребенка, просто панически боятся садится за руль, так как чувствуют огромную ответственность за спиной, и страх буквально блокирует все их действия.

Ну и конечно, почти каждая женщина, боится того, что после родов, она перестала быть привлекательной для своего мужа. Для того, чтоб научиться бороться с этими страхами, необходимо прежде всего научиться делать выявление панических атак.

19 , Во время беременности я стала бояться всего, даже ездить с кем-то на машине. Ужас, накручивала себя постоянно казалось все время что должно произойти что-то плохое. Мой муж уже беситься начал, сейчас сынуле уже 4 месяца, и я в принципе преодолела почти все страхи кроме одного. Но я думаю скоро и это пройдет. А ещё боюсь,что менструха не придёт её до сих пор ещё нет. Короче вот мои страхи 13 , Да и вообще я не шибко нервная и не паникующая совсем.

Да и думаю, что если мама нервничает, то это передается ребенку. Юля Ч 13 , Нас выписали почти как всех на 6 сутки.

На пути к счастливому материнству: превозмогая свои фобии

Что делать, если женщина боится родов Считается, что чем женщина меньше знает о том, что с ней будет происходить во время родов, тем меньше страха она будет испытывать. В любом случае, отсутствие достоверной информации, вызывает страх. Слишком большое накопление негативной информации провоцирует чувство страха, что, явно, не благоприятствует нормальным родам. В большинстве случаев получается так, что, если женщина настроила себя во время ведения беременности на мучительные роды, то все так и произойдет.

Однако роды прошли совсем не так, как я ожидала: А я так хотела, чтобы мне положили его на живот после рождения, мечтала сразу приложить его к груди… Сбой этой программы настолько ударил по моему самолюбию, что в первые сутки я ревела, не останавливаясь. Мне казалось, что я неполноценная мать. Когда мы с сынулей выписались из роддома, я кинулась читать в Интернете про детей-кесарят. Большинство источников писали про многочисленные осложнения у малышей, рожденных в результате кесарева.

Сторонники естественных родов уверяли, что кесарята психически, да и физически неполноценные. В итоге я все проблемы сына частые и обильные срыгивания, дисбактериоз, плохой сон, аллергия и др. Так во мне зародилось чувство вины перед ребенком и накатила депрессия. Масла в огонь подлил муж. Как-то раз из уст его непроизвольно вырвалось: Я посмотрела в зеркало и увидела перед собой старуху: Еще бы, ведь я постоянно плакала, не высыпалась, отеки после родов еще не совсем сошли, да и живот был такой, будто я еще на й неделе беременности.

И вот я сижу дома, испытывая чувство вины перед сыном и перед мужем, за свою никчемность и неполноценность.

Вероника Степанова"Беременность, страхи беременной женщины"

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!